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如何預防開車打瞌睡

更新時間:2016-03-28來源:四川駕駛室

適當聊聊天


理論上,開車的時候是不鼓勵聊天的,因為邊開車邊聊天很容易令司機分心而導致出現(xiàn)危險狀況,違反了駕駛員必須集中精力、認真觀察路況的操作規(guī)定。但如果在高速上,為了不讓司機因為困意而走神,副駕駛乘坐者可以適當與司機調侃聊天,或者幫助其注意前方路況,令其時刻保持清醒狀態(tài)。當然,如果副駕駛位子上坐的是一位美女的話,相信多數男性車主開車是非常精神的,就算不聊天說話,也肯定不舍得犯困打盹。


多種事物驅散瞌睡蟲


開車過程中,瞌睡蟲不經意來襲,可以聽自己喜歡的音樂,或者曲調優(yōu)美明快、有激勵振奮人心作用的歌曲,這也是一種不錯的驅散瞌睡的方式。或者聽聽小品、相聲之類的段子,驅除困意的效果興許會更佳。


調低車廂溫度,使用外循環(huán)


車內長期開內循環(huán)的話,車內會缺氧,于是大腦也跟著缺氧,產生昏昏欲睡的感覺。


最好稍微調低車內溫度,如果承受得住還可以讓風頁稍微往臉上吹一會兒。


車內配備神清氣爽之物


車上備用一些有嗅覺刺激東西,比如,風油精、清涼油、花露水之類。開車時可經常拿出來聞聞,起到刺激神經中樞的作用,對緩解困意也有益處。

夜間開車更需謹慎


最好不要在夜里開車,夜間是最容易讓人疲勞和犯困。如果不行,那就準備兩個司機,輪換著開,切實保證開車的安全性。


提防瞌睡,謹慎駕駛,安全從你做起。

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